靖州融媒8月31日讯（通讯员 刘雅玲 郑新语）8月31日，靖州苗族侗族自治县第二幼儿园举行2026年秋季教师心理减压主题活动，帮助教职工舒缓工作压力，提升教师职业幸福感与工作积极性。

冥想活动现场（刘雅玲 摄）

“为我的压力塑形”特色体验环节，在心理教师的专业引导下，全体教师通过沉浸式冥想放松身心，借助粘土手工塑形的方式，将工作生活中的压力、焦虑等情绪具象化，并为作品自主命名。短暂的创作时光，让全体教师暂时脱离繁杂的保教工作，专注自我情绪梳理，有效释放身心疲惫。

教师分享活动现场（刘雅玲 摄）

此次心理减压活动，为教职工搭建了优质的心灵休憩与情绪调节平台，引导大家科学正视工作压力、掌握自我调节方法。参与教师纷纷表示，将以更加平和、积极的心态投入新学期教育教学工作，聚力守护幼儿健康快乐成长。

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