当前位置:

靖州:心理健康知识进校园 缓解学生学习压力

心理健康知识进校园

靖州融媒体中心10月11日讯(记者 龙俊霓 通讯员 秦明)10月9日,靖州天一助学联合志愿者协会,为县一中学生上了一堂心理健康课,引导学生学会调适心理,缓解学习压力。

课堂上,心理咨询师以“认识心理压力与减压”为主题,通过心理游戏启发、讨论交流互动、案例讲解分析等方式,运用通俗易懂的语言讲解什么是压力及该如何减压,让学生在轻松的氛围下认识压力,学会运用多种方法,譬如运动、兴趣爱好、休闲娱乐、心理咨询等减压方法为自己减压。

同时,心理咨询师还结合心理游戏,帮助学生缓解紧张焦虑的情绪,积攒内心能量,提升信心。

会上,天一助学工作人员还向该校80余名困难家庭学生发放了助学金。

受助学生家长送上了锦旗表示感谢

来源:靖州融媒体中心

作者:龙俊霓 秦明

编辑:李帮旭

本文链接:https://www.jingzhouxw.com/content/2021/10/12/10284534.html

相关链接

    频道精选

  • 乡镇传真
  • 部门动态
  • 美丽靖州
  • 其他视频
  • 靖州新闻
  • 怀化新闻
  • 特别推荐
  • 专题频道
  • 书记县长报道集
  • 时政要闻
  • 走进靖州
  • 社会民生
  • 通知公告
  • 文化艺术
  • 学习教育
  • 文明创建
  • 聚焦
  • 疫情防控

阅读下一篇

返回靖州新闻网首页