舞蹈学员伴随着音乐的节拍翩翩起舞。 刘杰华 摄
舞蹈学员伴随着音乐的节拍翩翩起舞。 刘杰华 摄
舞蹈学员伴随着音乐的节拍翩翩起舞。 刘杰华 摄
舞蹈学员伴随着音乐的节拍翩翩起舞。 刘杰华 摄
靖州新闻网·红网靖州站4月26日讯（分站记者 刘杰华 通讯员 龙俊霓）4月26日，靖州苗族侗族自治县民族体育馆，舞蹈学员伴随着音乐的节拍翩翩起舞。
当天，该县舞蹈家协会“健康养生舞”公益推广培训班结业表演，100余名学员，年龄最大的73岁，最小的32岁，她们经过3天的刻苦训练，已熟练掌握该教程全部12支舞蹈，并将推广普及到全县各乡（镇）、社区，推动全民健身热潮。
教练员方敏介绍，《健康养生舞》教程共有5个章节，12支舞蹈，舞蹈时长为26分钟，刚好达到每天有氧运动的最佳时长，既能强身健体，又不会因过度运动而使身体受损。这套教材诞生历经四年时间，以中医理论为指导，结合传统养生方法，结合现代生活和人民对娱乐生活的需求，集养生和舞蹈一体创作而成。一经推出，深受各个年龄段学员们的喜爱和肯定。
作者：刘杰华 龙俊霓
编辑：redcloud