怀化市第二人民医院靖州医院耳鼻咽喉头颈外科对病患进行科普宣教   周悦伊 摄

患者们听得聚精会神   周悦伊 摄

门诊外的走廊里，有序排队等候听诊的患者们   周悦伊 摄

医生给患者进行详细检查   周悦伊 摄

  靖州新闻网·红网靖州站3月21日讯(分站记者 周悦伊 通讯员 颜丫丫)3月21日是第18个“世界睡眠日”，早上9点，怀化市第二人民医院靖州医院耳鼻咽喉头颈外科在怀化市第二人民医院靖州医院门诊二楼志愿者服务站举行了以“规律作息、健康睡眠、远离慢病”为主题的义诊活动。对如何告别打鼾，促进健康睡眠等方面的问题进行了科普宣教。

　　对于打鼾，很多市民不以为然，认为是睡得沉、睡得香。耳鼻咽喉头颈外科主任金剑明向大家普及了打鼾的危害。金主任告诉大家：“偶尔出现睡觉打呼噜或轻度打呼噜对健康影响不大。若经常打呼噜，特别是伴有睡眠呼吸暂停的呼噜，会导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织和器官的损害。”

　　到了现场提问环节，一位姓刘的大叔咨询金主任，听闻胖的人比瘦的打鼾多，表示自己并不胖却也会打鼾， 金主任告诉大叔，打鼾不分胖瘦体质，根据大叔所讲的症状，建议大叔做个睡眠呼吸监测检查。随后，医务人员们为患者进行了健康义诊。

　　据悉，睡眠呼吸检查时，睡眠呼吸监测仪会利用特殊的传感器，持续、同步记录人在睡眠状态下的脑电图、心电图、眼电图、肌电图和呼吸活动(包括血氧饱和度和呼吸模式)，鼾声、体位变化、脉搏血氧饱和度、胸腹呼吸运动等各种数据。检查全程无痛苦、无风险，只需睡一晚(8小时)就能获得明确结论。随后再给患者制定有效的治疗方案。

　　整场义诊活动下来，100多名患者井然有序地排队咨询睡眠相关疾病，医务人员和志愿者耐心热情地为患者咨询、检查，为广大群众发放200多册睡眠宣传资料，专家们细心认真为患者检查答疑，受到市民的热烈欢迎和一致好评。